歩き過ぎで…

2016-11-15

湿布

慶弔休暇で休んでいますが、
母との最期の会話の中で
「あんたも足が痛いのなら、ちゃんとレントゲン撮って診てもらいや~」
とあったので、
昨日お医者さんへ行ってきました。

何か遺言みたいに思えました。
母自身、骨粗しょう症で腰が悪く膝も悪かったので
心配してくれていたんでしょう。

先月、徳永英明さんの高松公演へ行った時から、
歩き過ぎたのか右膝が痛かったのです。

レントゲンの結果は、
「骨には異常なし、膝にこれかなというのがあるみたいですが、
変形とかもないので湿布するぐらい」ということでした。

やはり歩き過ぎが引き金になったようです。
何年か前まではどんな歩いても結構平気でしたが、
昔通りにはいかなくなってきました

そういえば、春先にも力を入れて自転車をこいで
右膝が痛くなったことがありました
blogram投票ボタン

コメントの投稿

非公開コメント

(・o・)

今晩は

最近 腰が痛いです(>_<)

動かすと辛い

No title

あるきスギありますね
膝とか痛めます
やっぱりやり過ぎは禁物ですね

No title

私は、加齢による膝痛を持っています。

10年以上前に発症して、そのとき整形外科に行ったのですが、骨の異常はなくて、年齢的なものだと言われました。
すぐに痛みはとれたのですが、ことしの7月から再発したのです。

座って膝をまっすぐ伸ばす体操をすると、膝にはいいようです。
また、鉄棒にぶら下がると、その後は膝の痛みはしばらく消え去ります。

本来は歩くのは膝には良くないでしょうが、体全体の健康のことを考えて、休日の散歩は続けています。

どうぞご自愛のほどお祈りいたします。

No title

母親の言葉って一字一句大事
私も肝に命じてますもん
お母さんが居なくなって寂しいでしょう
亡くなってもまだ傍にいる気がする
私は今でもそうなの。

やまもっちさんへ

腰ですか…
それも辛いですね。

タフィー104さんへ

その時は大丈夫でも
後で出て長引きますね…
何事もほどほどです。

声なき声さんへ

私も加齢があると思います。
7月に両ふくらはきが痛くなったときは
そう言われました。

座って膝をまっすぐ伸ばす体操がいいのですね。
少しやってみたいです。

まったく歩かないのもよくないようです。
母が言われていましたから…

お心遣いありがとうございます。

みゆきんさんへ

生きている時はなかなか思えなかったこと、
今は胸に響いてくる。
親の存在ってやっぱり凄いと思った。
私よりも姉のそばにいてあげてほしい。

No title

うん、そうね、アレ?なんか痛いぞ~って
思う事、有るよ~。
帰宅時、階段上がる時に膝が痛い~って
事が有るわぁ~。
ロキソテーブ効いてますか?
大事にしてね。冬だしね。。。

くま8さんへ

5月ぐらいにも痛くなったけど、
今回ほどではなかった。
年代的に仕方ないのかな…
ロキソテーブ、効くといいんだけど^^;
ありがとう♡
カレンダー&月別アーカイブ
02 | 2017/03 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

プルダウン 降順 昇順 年別


検索フォーム
最近記事&コメント
カテゴリ
banner
いらっしゃいませ
ありがとうございます

置き手紙が不具合の場合は
にメッセージを残してくださると
嬉しいです♪
↓「別窓で開きます」
blogram投票ボタン
gremz
39代目です(*^^)v
blogram
今日のまろん
カーソル・スイッチ
プロフィール

きっちゃん♪

Author:きっちゃん♪
性別:女性
血液型:B型
住所:大阪市


powered byツカエルサイト

♪HIDEAKI TOKUNAGA♪
音楽を試聴|Music PlayTableランキングPLAYTABLE
お気に入り
リンク
ランキング
i-web message
  双方向のメッセージの
  やり取りができます♪

  お返事は次にブログ来られた時に
  表示されます
カウンター
pingoo
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...