健康診断、そして…

2017-02-23

今日は年に一度の健康診断でした。
健康診断で一番疲れるのは、
胃のバリウム検査です。
あのクルクル回らないといけないのがしんどいです

そして、付加健診もしました。
その中で苦手なのが肺活量です。
なかなか出来なくて、4、5回もやり直しです。
以前したときは風邪を引いていて、
全然ダメで老人並みの結果だったような…
風邪を引いていなくてもあまり変わらないようです

全部終わって会社へ戻ろうと思ったら、
地下鉄御堂筋線が人身事故で止まっていました

20分ほど歩いて他の路線で会社に戻りましたが、
検査後の体には堪えました…

ということで、早めに休みます
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またブロッコリー

2017-02-20

またブロッコリーを使って作りました。
「ブロッコリーとエリンギのマヨネーズ炒め」
「ブロッコリーとじゃこの和風あえ」に続き、

「ブロッコリーとエリンギのオーロラ炒め」です。

ブロッコリーとエリンギのオーロラ炒め

こちらを参考にしました
https://cookpad.com/recipe/3559382

エリンギの食感がいいです~

この他に写真はありませんが、
もうひとつブロッコリーの料理を作ってます。
「ブロッコリーの茎で✿おいしいきんぴら」です。
レシピはhttps://cookpad.com/recipe/489866
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温泉に行ったつもりで…

2017-02-08

寒い日が続いていますが、
こんな時はゆっくりと温泉に浸って
体を温めたい~

ですが、日常に追われる毎日で
なかなか温泉には行けそうにないです…

それで、温泉に行ったつもりで
こちらで温まっています。

アース製薬の「露天湯めぐり」

露天湯めぐり

秋田乳頭の湯 長野五色 群馬桜山の湯 青森猿倉の湯
とあります。

今日はどこの温泉に行こうかな~

先月は「温泉郷めぐり」をしました
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あまったブロッコリーで

2017-02-04

先日の「ブロッコリーとエリンギのマヨネーズ炒め」
ブロッコリーがあまっていました。

そのあまったブロッコリーで作ってみました
「ブロッコリーとじゃこの和風あえ」

ブロッコリーとじゃこの和風あえ

こちらを参考にしました
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/703924

ちょっと一品欲しい時にいいですね~
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確定申告書完了

2017-02-01

先日の医療費領収書(コチラ)を入力し
確定申告書が完成しました

申告書

今年はマイナンバー、身分証明が必要で
ちょっと面倒です

還付金は7,000円弱です。
問題は住民税がどのくらいになるかですね。
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